2016年7月7日木曜日

朝トレ!確認作業

本日、4時起床。


今日は七夕ですね〜。

この日を迎えると夏が来た!と感じます。(^ ^)

これからもっともっと暑い日が続くんでしょうね〜。


ローラー台トレーニング!

時間は短めでしたが姿勢とペダリングトレーニングをしました。(^-^)/


ローラー台 計30分










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