朝トレ！ローラー

本日、4時起床。

今日はいつもより外が暗いなぁ〜。

今日もせっせとローラー台トレーニング！(^-^)/

インターバル的トレーニングをしました。

1分×12

ヘトヘトです。(^ ^)

ローラー台 計55分