2017年4月26日水曜日

夜トレも！ローラー

今日は夜トレも！

ローラー台です。

出力系トレーニングをしました。
20分×1

10分×1

流石に朝トレ・夜トレは、私には無理があったようです。(苦笑)

疲れました〜。

ローラー台 計55分



Posted by at
Labels:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)