2017年8月19日土曜日

夜トレ!ローラー

今夜もローラー台です。

ちょっと脚が疲れている感じがあるので、あまり負荷をかけずにペダリングトレーニングを30分やって終了。

明日のCX講習会のため早く寝ます。(^ ^)

ローラー台 計30分

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