夜トレ！ローラー

今夜もローラー台です。

出力系トレーニング

20分×2

連日ローラー台トレーニングを行なっているので前よりも変化を実感できるので楽しく感じるようになりました。

もちろん、実走行が1番楽しいですけどね！(^ ^)

ローラー台 計65分