2017年8月7日月曜日

夜トレ!ローラー

今夜もローラーです。

なんかもうローラーが癖になっている感じです。(^ ^)


出力系トレーニング

20分×1 

時間は短いけど塵も積もれば・・・がんばろー!(^ ^)


ローラー台 計40分





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