SDA王滝まであとわずか!
大会当日を楽しむ為にもやれる事はやっておきたいところ。(^ ^)
インターバル的トレーニング
30秒×15
本当はタバタもやりたかったところですが、その前には力尽きました。(^ ^)
ローラー台 計40分
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