コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2017年11月14日火曜日
夜トレ!ローラー
Zwiftを使ってローラー台です。
SST60分×1
体調はいい感じだったのですが、トレーニングを始めるとすぐ息が上がってしまって苦しい。
なんで?
分からない!
あまりにも辛くなってきたので途中でやめようかと考えましたが、1度途中でやめたら癖になってしまいそうなので必死に我慢。
なんとか60分クリア!
いや〜疲れました。
ローラー台 計75分
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