2018年3月31日土曜日

夜トレ!ローラー

今日は早めに仕事を切り上げて帰宅。

今夜はガッツリトレーニングをするぞー!と意気込んでトレーニング開始!




なんでしょう〜、気持ちと裏腹に身体は正直で持続できない。

結局、SST 20分×2

残念!

のんびり休みます。(^ ^)

ローラー台 計65分


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