コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2018年3月31日土曜日
夜トレ!ローラー
今日は早めに仕事を切り上げて帰宅。
今夜はガッツリトレーニングをするぞー!と意気込んでトレーニング開始!
なんでしょう〜、気持ちと裏腹に身体は正直で持続できない。
結局、SST 20分×2
残念!
のんびり休みます。(^ ^)
ローラー台 計65分
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