今日は休もう！

昨日のブログであと2日間トレーニングをして金曜・土曜日は休足日とか書いていましたが、今日は木曜日。

今日と明日トレーニングしたら土曜日しか残っていません。(苦笑)

仕事疲れでしょうか？曜日感覚がマヒしているようです。

ついでに朝起きたら体が筋肉痛・・・。

週末は体調を万全にしたいので無理せずに今日から休足日にすることにしました。(^ ^)