夜トレ！

今夜もローラー台です。

L4 20分×2

ヘトヘトです。

あと2日間トレーニングをして金曜・土曜日は休足日にして、ツールド八ヶ岳に挑みたいと思います。(^ ^)

天気予報が悪いんですよね〜。

ローラー台 計65分

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