朝トレ！Zwiftレース

今日も忙しい一日。

その前にトレーニングです。

Zwiftレースに参加です。

スタートして30分ぐらいしたところで用事の時間になってしまい終了。

途中で抜ける予定だったのでなるべく周りの選手に迷惑をかけないように協調しながら走るように気をつけました。

脚と心肺機能に刺激が入りました！(^ ^)

ローラー台 計50分

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