朝トレ！

本日、3時40分起床。

いや〜ほんと寒すぎ！

手はスキーグローブ・足は厚手の靴下にシューズカバー、それでもあっという間に指先が冷たくなってきて痛くなります。

困ったものです。(苦笑)

ロードバイクでいつもの小貝川へ

今日はビルドアップ走をしました。

来週は天気予報では雪が降る可能性が出てきました。

今よりも寒くなるのかなぁ〜。(涙)

本日の走行距離 35.2km

1月の総走行距離 467.8km