自転車(ロードバイク・MTB)をはじめてから2年の月日が経ちました。(^ ^)
はじめた頃は膝がガクガクでしたが・・・今では月に1000km走っても足腰が痛くならない体になりました。
よかった〜〜。(^ ^)
自転車に乗りはじめた頃は今の状況は想像できませんでした。
今は、楽しくて楽しくて・・・。(^ ^)
これ程まで自転車(ロードバイク・MTB)にハマるとは・・・・。
今では新陳代謝が良くなり体調を崩さなくり、体力が向上し健康に!
また体重も減りました。(^ ^)
これから3年目になりますが、もっともっと自転車(ロードバイク・MTB)を楽しんで行きたいと思います!(^-^)/