マウンテンバイク ミニツーリングに行きませんか？

 オンザロード　ミニツーリングに行ってきました♪

私のお気に入りです

いつもお世話になっているオンザロード守谷店のイベントです

4/9 OTRロードバイク走行会に行ってきました！

4/9(日) OTRロードバイク走行会に行ってきました！

いつもお世話になっているショップライドです♫

この走行会、40kmコースと55kmコースのどちらかを選択できます(^^)

3/4 OTR MTBミニツーリングに行ってきました！

3/4 OTR MTBミニツーに行ってきました♫

今日もたくさんのメンバーさんといっしょに楽しんできました♫

2/18 OTR MTBミニツーリングに行ってきました！

2/18 OTR MTBミニツーリングに行ってきました(^^)

何年ぶり？OTRロードバイク走行会に行ってきました！

今年は腰の調子もいい感じ♫ 

今後、トレーニングを兼ねてOTR ロードバイク走行会に積極的に参加していこうかなぁ〜と考えたりしています！(^^)

とは言っても何年ぶりなの？・・・超久しぶりの参加なので楽しみよりも、初めて参加するような緊張感が・・・。

2023年 OTR MTBミニツーリングからスタート！

2023年1月7日、最初のサイクルイベントはOTR MTBミニツーリングでした！

ちょっと街中を外れたら楽しめる非日常感覚！

戻る場所があることは幸せ⁉︎

みなさん　運動されていますか⁉︎

私はあまり出来ませんでしたよ。

2020年5月にギックリ腰になってから、いまだに腰はぐずぐずです。(苦笑)

運動はちょっとはできるけど、トレーニング的負荷を掛けてしまうと翌日から数日痛みがでてしまう日々でした。

それでも長い期間をかけて少しずつ腰回り筋肉強化してきました。

今年2月に入りやっと地に脚がついている感じが腰にも伝わってくるようになってきました。

3月に入りOTR MTBミニツーリングに行ってきました♫

いや〜実に2020時11月のOTR MTBミニツーリング以来です。

やっとここに戻ってこれました！

戻ってこれる場所があることがありがたい

ほんと久しぶりなのに以前と変わらないOTRスタッフ・OTRメンバーがありがたい

私は恵まれているようです。(^^)

腰の調子も上々⤴︎、焦らず身体を慣らしていきます。(^^)

1/3 冒険ランド OTR集い‼︎

3日連続で冒険ランドでちょっとだけシクロクロス練習♫

3/7雨降りOTR MTBミニツーリング！

早朝ランニングをしました。

2/15 OTRデュアスロン練習会&バイクメンテナンス！

今日はOTR デュアスロン練習会に参加してきました！

3/1の手賀沼デュアスロン大会前の最後の練習になります。

1/12 OTR新企画グラベルライドに参加！

今日はOTR新企画のグラベルライドに行ってきました！(^^)

グラベルライドということで参加者のバイクもそれぞれ。

1/11 OTR デュアスロン練習会！

今日はいつもお世話になっているOTR デュアスロン練習会に行ってきました！

毎回楽しみにしているイベントです♫(^^)

9/29ちょいトレ！リカバリー

身体が筋肉痛で辛い・・・。

何もしないというのもありですが、せっかくなのでリカバリーライドをすることにしました。

リカバリーと共に仲間との談笑を楽しむためOTRロード練習会に参加！

8/11 OTRぐるぐる練習会など！

今日はOTRのぐるぐる練習会に参加してきました！

いつもの仲間！

大人達の夏休み！

自転車を始めて5年にもなるのに朝から一日走ったことは片手で数えられるほどしかありません。

いつも短時間や半日ぐらいしか自転車に乗っていません。

自転車に使える時間が限られているのでしかたないんですけどね。(^^)

今回は、家族の了解を得てしかも初の遠征一日ライド！

7/21 OTR ぐるぐる練習会！

今日は、OTR 通称ぐるぐる練に参加してきました！

集団走行の練習会です。

集団走行が得意でない私には有難い練習です。(^^)

6/1 OTR MTBミニツーリング！

OTR MTBミニツーリングに行ってきました！

いつもお世話になっているY氏や他のメンバーの方々と談笑タイム♫

3/16 OTRデュアスロン練習会に行ってきました！

午前中、OTRデュアスロン練習会に行ってきました！





天気予報が悪かった？からなのか参加者はスタッフのMさんと仲間のY氏と私の3名



参加人数が少ない時って内容が濃くなる傾向が・・・・。（苦笑）


案の定、今日は6セットやりましょう！ということになりました。




ラン1.5km・バイク2kmを繰り返して最後はランで締めます。

ラン7本、バイク6本になるわけです。

ペース配分に気をつけないと最後までもたないですね！


自分のペース配分を調整しながらやるのがこの練習会の楽しみのひとつです。

楽しかったなぁ～。


昨日今日といいトレーニングになりました！


参加されたY氏　スタッフのMさん

お疲れ様でした。

2/16 OTR デュアスロン練習会に行ってきました！

今日は体調もいい感じだったので月に一度のOTR デュアスロン練習会に行ってきました！

1/3以来バイクの実走行はしていなかったのでちょっと不安はありましたが、すごく楽しみ♫

12/15 OTRロード練習会&ちょいトレ！ラン

今朝起きたら昨日よりも寒い・・・。(苦笑)

年々寒さ暑さに弱くなってきている身としては考えどころ。

ローラー台トレーニングにしようか？悩みましたが短時間でも実走行した方がいいかなぁ〜と判断！

準備をしてOTR守谷店へ