2016年1月29日金曜日

朝トレ！

本日、3時40分起床。

ロードバイクでいつもの小貝川へ


今日はビルドアップ走をしました。

雨には降られずに済みました。(^ ^)


本日の走行距離 35.4km


1月の総走行距離 1009km






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