朝トレ！こんな日もある

本日、3時起床。

6時には家を出ないと仕事に間に合わないので早めの起床。

今日は強烈に寒い！

家の外に出た瞬間から体温が奪われていきます。(冷汗)

ロードバイクでいつもの小貝川へ

今日はビルドアップ走をしていましたが・・・いつもと何かが違う？

いろいろやってみても心拍数が全く上がりません。

それに力が出ない。(汗)

ヤル気満々なのに体がついてこないみたいです。

こんな日もある！と割り切って、ビルドアップ走をやめてペダリングトレーニングをして終了。

本日の走行距離 29.1km

2月の総走行距離 473.6km