2016年3月20日日曜日

朝トレ!100km走

本日、3時起床。

今日は9時から用事があるので、それまでにトレーニングを終了させるために早めにスタート!

ロードバイクでいつもの小貝川へ


今日はあまり寒くなかったので、休憩を取らずに走りました。

インターバル的トレーニングをしました。


このまま晴れの日が続けばいいのになぁ〜。(^ ^)


本日の走行距離 102.6km


3月の総走行距離 612.9km





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