コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2016年3月20日日曜日
朝トレ!100km走
本日、3時起床。
今日は9時から用事があるので、それまでにトレーニングを終了させるために早めにスタート!
ロードバイクでいつもの小貝川へ
今日はあまり寒くなかったので、休憩を取らずに走りました。
インターバル的トレーニングをしました。
このまま晴れの日が続けばいいのになぁ〜。(^ ^)
本日の走行距離 102.6km
3月の総走行距離 612.9km
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