朝トレ！うまくいかない

本日3時40分に起床するものの、外は雨。

なんだか気分が乗らない。

今月はインフルエンザBに出鼻を挫かれ、また雨など降ったりして朝トレがうまく行っていないです。

体調や天候はしょうがないことだけれど、なにより気持ちが下降しているのが1番凹みます。(苦笑)

私が朝トレを続ける中で1番大切にしているのは気持ち。

気分が乗らないと朝起きるのも辛いし体も動きづらい気がします。

今月、どうなるんだろう〜？(^ ^)