朝トレ！寒い

本日、3時30分起床。

今日は寒い！

駐車場の車のフロントガラスが凍っていました。(冷汗)

ロードバイクでいつもの小貝川へ

やっぱり1時間程走ると寒さで手・足の指先の感覚がなくなってきました。

今日はペダリングのトレーニングをしました。

本日の走行距離 35.5km

3月の総走行距離 779.2km