夜トレ！力がでない

来年の5月・6月のレースに合わせて少しずつ体重を落とそうとお酒と間食を控えた日々を送っています。(^ ^)

今夜もローラー台です。

出力系トレーニングをしました。

20分×1

20分間やってギブアップ！

仕事の疲れか？夏バテか？それともダイエット？、とにかく20分間しか力が保てません。

残念・・・。

ローラー台 計50分