今日は仕事が忙しく疲れ果ててしまいましたが、ローラー台をすることに。
開始早々脚が怠くて重い・・・しかも気分が全く乗らない・・・。
こんな時無理してケガをしたらバカなので負荷をかけずに30分間ペダリングトレーニングをして終了。
こんな日もあります。(苦笑)
明日から王滝の準備をしないと!(^ ^)
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