コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2018年1月2日火曜日
夜トレ!いつものようにローラー
Zwiftを使ってローラー台です。
風邪を引いてしまったので、SST60分は諦めてSST20分×2にしました。
20分間×2だけど鼻が詰まっているので呼吸が苦しい。
なんとかクリア!
なんかヘトヘトです。(^ ^)
ローラー台 計60分
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