楽しみな時間のはじまりなはずでしたが・・・。
泳ぎ始めて50mで息があがってしまい苦しい。
こんなことはじめて！
ゆっくり泳いでみてもダメ！息があがってしまいます。(冷汗)
考えられる原因としては仕事疲れかなぁ〜。
せっかく来たのですぐ帰ってしまうのも勿体無いので、50mずついろいろ試しながら泳ぎました。
50m×40本
体調が悪いなりの泳ぎを勉強するいい機会となりました。(^^)
帰宅後、確認をかねてランニング！
走りだしてすぐ息があがってしまいます。
やっぱり体調がよくないみたい。(苦笑)
5km×1
ランも体調が悪いなりの走り方の勉強になりました。
こういう日もありますね！(^^)
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