コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2015年8月12日水曜日
筋トレ!
5時起床。
ランジ50回×2
ランジ系50回×2
スクワット50回×2
今日はちょっと寝坊して
しまいました。(^ ^)
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