朝トレ！100km走

本日、4時30分起床。

今日は仕事が休み。

午後から用事がありますが午前中は自転車で使えるので久々にゆっくり起きて5時30分スタート！(^ ^)

ロードバイクでいつもの小貝川へ

まだこの時間でも真っ暗でした。

う〜ん、寒い！

しばらくして遠くの方が明るくなってきました。

6時20分頃に太陽が・・・・。(^ ^)

ずいぶん明るくなるのが早くなってきました。

今日は強烈な向かい風でした。(苦笑)

ビルドアップ走とペダリングのトレーニングをしました。

今日は嬉しいことに向かい風の中でのペダリングトレーニングでちょっとだけですがコツというかヒントを見つけることができました。(^ ^)

強烈な向かい風の中、嬉しくて鼻水を垂らしながらニヤニヤしながら走っていました。

本日の走行距離 100.1km

2月の総走行距離 444.5km