コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2016年2月20日土曜日
朝トレ!早早出出勤のため
本日、3時起床。
今日は早早出出勤!
5時30分頃には家を出ないと仕事に間に合わないのでサクッと走ってきました。(^-^)/
ロードバイクでいつもの小貝川へ
今日はペダリングのトレーニングをしました。
トレーニング時間は短かったです。(苦笑)
走らないよりは走った方がプラスになるかなぁ〜〜。
なにより、走って気分がスッキリするのでOK!(^-^)/
本日の走行距離 22.6km
2月の総走行距離 661.1km
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