朝トレ！

本日、3時起床。

今日も昨日と同じ出勤体制になってしまいました。(苦笑)

昨日にひき続き早めのスタート！

ロードバイクでいつもの小貝川へ

途中で何度か小雨が降ってきましたが、本降りにはならずに走れました。

今日はビルドアップ走と乗車中の姿勢のトレーニングをしました。

本日の走行距離 35.5km

2月の総走行距離 176.7km