朝トレ！つつじヶ丘

本日、4時起床。

起きてビックリ！寒い。

今日も用事が盛り沢山。

午前中だけ自転車時間をもらいました。(^ ^)

5時スタート！

ロードバイクでいつもの小貝川から筑波山へ向かいます。

しばらくして、少し明るくなってきました。

いつもこんなルートを通っています。

不動峠近くの体育館で小休憩。

そして不動峠到着。

引き続きつつじヶ丘へ

今日は、吐く息が白い！

寒い。寒い。寒い。

寒すぎてすぐ下山！

下山したら体が冷え切ってしまいました。(冷汗)

しょうがないので、コンビニでホットコーヒーを飲みながら暖をとりました。

その後小貝川でトレーニングしながら帰宅しました。(^ ^)

本日の走行距離 101.5km

3月の総走行距離 379.5km