朝トレ！寝坊

本日、4時30分起床。

寝坊してしまった〜。(冷汗)

外は雨模様。

でも私にはローラー台があります。

天候に関係なくトレーニング出来るローラー台は素晴らしいです。(^ ^)

今日もローラー台トレーニング。

出力系トレーニングをしました。

10分×1

寝坊してしまったおかげてちょっとしか出来ませんでした。(^ ^)

ローラー台 計40分