朝トレ！ローラー

本日、4時起床。

今日は曇り空。

ローラー台トレーニング

出力系トレーニングをしました。

30分×1

なかなか一定の出力で回し続けるのは難しいです。

出力が上がったり下がったりで、まだまだ出来ません。(苦笑)

ローラー台 計60分