今日は灰色の空。
なんかパッとしませんねぇ〜。
スッキリとした青空が見たいところです。
今日も用事があるので結局朝トレです。
ローラー台トレーニング！
負荷をかけずにペダリングトレーニングと姿勢のチェック。
ローラー台 計60分
その後、時間の都合のため途中離脱しましたがOTRロード練習会へ
ちょっと早く着きすぎました。(苦笑)
まだ誰もいません。
私の後ろにいるダンディーなKさん！
いつも楽しくお話していただいています。
私のこのブログを観ていただいているようです。
とてもありがたいです。(^ ^)
皆さんと走ってたくさんの刺激をもらいました。
腰の痛みもありません。
やっぱり外を走るのは楽しい！(^-^)/
本日の走行距離 55.3km
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