夜トレ！ローラー

今日はちょっと早めにトレーニング開始しました。

ローラー台トレーニング！

高回転系トレーニングで30分みっちり回しました。(^ ^)

30分×1

汗がたくさん出て、気分もスッキリしました。(^-^)/

ローラー台 計60分