まだ治りません。
自転車に乗らずに我慢していましたが、我慢できずに朝ちょっとだけ走ってきました。
今日はMTBでGO！
寒〜い。
寒すぎますよ〜。
今日は冒険ランドへ
コースを見ただけでなんだかワクワクします。
時間があまりないので7周回だけ！
ノーブレーキで走るトレーニングをしました。
やっぱり土の上は楽しいなぁ〜。(^ ^)
勿体無いので自宅から行きと帰りはメディオ走を20分ずつ行いました。
トレーニングを終了して自宅に到着したのは朝9時、近くにこういう場所があるのはありがたいことです。
久しぶりに脚と心肺機能に刺激が入りました。(^^)v
早く風邪治らないかなぁ〜。
走行距離 43.5km
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