2017年4月11日火曜日

夜トレ！ローラー

今夜もローラー台トレーニング。

出力系トレーニングです。

20分×2

自分の脚力の無さを痛感していますが、諦めずにコツコツやっていきます。(^ ^)


ローラー台 計90分
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