夜トレ！ローラー

今日は仕事休みでした。

天気も良く実走日和でしたが、結局なんだかんだと用事を済ませていたら夕方に・・・・。

今日もダメかぁ〜。

実走は諦めてローラー台トレーニングをすることにしました。

出力系トレーニングをしました。

15分×1

20分×2をやるつもりでしたが、トレーニング途中でお腹が空いて力が入らなくなってきたのでやめました。(苦笑)

なかなか物事、上手くいきませんね〜。

こんな日は早く寝ます。(^ ^)

ローラー台 計40分