コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2017年4月14日金曜日
夜トレ!ローラー
懲りずに今夜もローラー台トレーニングです。(^ ^)
出力系トレーニング!
20分×2
今日は出力をいつもよりも少し上げたのでキツかった〜。
汗が止まりません。(苦笑)
ローラー台 計80分
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