夜トレ！ローラー

サイコンの設定をいろいろ変えていたら時間があっという間に過ぎて時間がなくなってしまったのでローラー台をちょっとだけ。(^ ^)

出力系トレーニングをしました。

10分×1

5分×1

もう少しやりたかったなぁ〜。

機械類の設定とか苦手なんです。(苦笑)

ローラー台 計40分