コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2017年5月13日土曜日
夜トレ!ローラー
今夜もローラー台です。(^ ^)
昨日の疲れが残っているので、今日はペダリングトレーニングを30分やって終了。
なんとなく脚がほぐれた感じがします。(^ ^)
ローラー台 計30分
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