2017年5月6日土曜日

夜トレ！ローラー

ローラー台です。

出力系トレーニングをしました。
20分×1 
10分×1

20分を2本やるつもりが途中で疲れてしまい断念。

こんな時もありますね。(^ ^)

ローラー台 計60分


 
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