夜トレ！ローラー

今夜もローラー台です。

出力系トレーニングをしました。

30分×1

今、身体に覚え込ませようしているポジションですがなんとなく良さそうな予感！(^ ^)

がんばって早く覚えよう。

ローラー台 計50分