夕方トレ！病院後のローラー

今日は病院に行ってきました。

急に体重が減って心配だったので、全身の癌検査をしてきました。

結果は大丈夫でした！(^^)v

毎日不安でしたがやっとホッとできました。

これからも自転車を楽しんで行けることがほんと嬉しいです。(^ ^)

また、みんなと楽しめますね！

今日は夕方トレです。

ローラー台トレーニング

20分×3

嬉しくて頑張っちゃいました！(^ ^)

ローラー台 計100分