コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2017年9月11日月曜日
夜トレ!またローラー
今夜もローラー台です!
出力系トレーニングをしました。
35分×1
疲れた〜。
もう寝ます。(^ ^)
ローラー台 計55分
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