夜トレ！Zwift

休足日を２日間とりました。(^ ^)

今夜はZwiftを使ってローラー台トレーニング

SST60分×1

十分休足したおかげで脚はいい感じ。

でも・・・やっぱり時間がなが〜く感じます。(苦笑)

精神修行はまだまだ続きます。

ローラー台 計75分

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