朝トレ！ローラー

昨日は朝トレでローラー台トレーニングをやるもL4 20分×1やったところで撃沈・・・。

今日もローラー台トレーニングをやりました。

インターバルトレーニング 10分×2やったところでやっぱり撃沈！

2日続けて途中で撃沈終了・・・。

 

こんな時もありますね！(^ ^)   

明日は楽しみにしていたチームライド！

今月は明日のゆるポタライドに体調を合わせてきました。

今からワクワクです。

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