2018年6月28日木曜日

夜トレ!今夜も反復トレーニング&ローラー

今日も公園へ



バイクを左右に倒す反復トレーニングです。

面白いなぁ〜。(^ ^)



自宅に帰宅後は、ローラー台です。

Zwiftレースです。



短距離レースに参加。

最初から最後までいっぱいいっぱい!

脚と心肺機能に刺激が入りました。(^ ^)


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