コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2018年6月28日木曜日
夜トレ!今夜も反復トレーニング&ローラー
今日も公園へ
バイクを左右に倒す反復トレーニングです。
面白いなぁ〜。(^ ^)
自宅に帰宅後は、ローラー台です。
Zwiftレースです。
短距離レースに参加。
最初から最後までいっぱいいっぱい!
脚と心肺機能に刺激が入りました。(^ ^)
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