夜トレ！ローラー

今夜もローラー台です。

短い距離のレースです。

最初から最後までほぼマックスパワーでした。

それでも先頭集団にはついていけませんでした。(汗)

まだまだ足りないものだらけのようです。

ひとりトレーニングだったらここまで頑張れませんね。

バーチャルとはいえレースだから頑張れた気がします。

脚と心肺機能にたくさん刺激が入りました！(^ ^)

ローラー台 計30分

このブログは、にほんブログ村に参加しています。

下の「MTBバナー」をクリックして人気投票をしていただけると今後のトレーニングの励みとなります。

是非、よろしくお願い致します。

にほんブログ村