夜トレ！ちょっとだけローラー

今夜もローラー台です。

Zwiftレースに参加するも10分でいっぱいいっぱい・・・終了。

昨日のトレーニングが効いているようで脚が辛い。

あとはペダリングトレーニングをちょっとだけやってトレーニング終了！

ローラー台 計30分

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