夜トレ！ローラー

トレーニング再開4日目。

全身怠さに支配されている感じです。

まぁ〜分かっていた事。

踏ん張りどころです！(^ ^)

Zwiftを使ってローラー台です。

今日も脚と心肺機能に刺激が入りました。

その後、筋トレを少しだけ！

あ〜疲れた。(^ ^)

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