夜トレ！ローラー

今夜もZwiftを使ってローラー台です。

今日もFTP builderです。

こんな感じの上げ下げの少ない地味なメニューですが、以前よりメニューの出力が上がってきたので結構辛い！

これからメニューがキツくなっていく予感しかしません。(^ ^)

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